妊活中の女性に大人気

妊娠前、妊娠初期や授乳期に飲むことで良い効果があるとされる葉酸。
最近では、産婦人科などでも積極的に摂ることを指導されるようにもなっています。

この葉酸は水溶性ビタミンの一種ですが、食べ物だけで推奨されている量を摂ることが難しく
必要に応じてサプリメントなどを併用すると良いと言われています。

そこでオススメなのが、葉酸を多く含んだ葉酸サプリです。

妊活中の女性の間で話題となり、妊娠前や妊娠中の女性の体に良いと言われています。
その人気さゆえに、葉酸サプリ商品は各メーカーから数多く発売されておりますが、しっかりと見極めて自分に合ったものをセレクトするのが大切です。

そのためには、それぞれの商品の概要や特徴を知っておくことが大切です。

人気の葉酸サプリランキング

新時代妊活サポートサプリメント kodakara

新時代妊活サポートサプリメント kodakara

妊活期間に必要な栄養素がさまざまな観点から選ばれ、配合されています。
マカ、トウガラシ、タンポポ、亜鉛、葉酸などが代表的なもので、妊娠しやすい体づくりをサポートしてくれるサプリメントです。不妊治療の専門家が開発した商品だけに試してみる価値はあります。まずは、10日間トライアルセットがオススメです!
今なら料金変わらず、10日間分セットがもう一つ付いてきます。

価格

1日あたりのコスパ

容量

送料

1,980円(税込)

【トライアルセット】

460円

【定期便特別価格】

120粒(20日分)

【トライアルセット】

送料無料

女性100人の声から生まれた 葉酸サプリ

女性100人の声から生まれた 葉酸サプリ

妊娠中に摂りたい葉酸をストレスなく摂れるように、女性の声をきめ細かく拾って作られた商品です。葉酸以外に摂っておきたい成分が含まれているほか、パッケージや飲み心地にまで細かく配慮されています。
価格も安く、6個セットを購入すると1日あたり47円とお財布にも優しいサプリです。
これなら長期間飲み続けられる方も多いのではないでしょうか。

価格

1日あたりのコスパ

容量

送料

1,944円(税込)

【単品】

47円

【6個セット】

120粒(30日分)

【単品】

送料無料

ママのミカタ

葉酸編とカルシウム編があり、それぞれ妊娠中に不足しがちな栄養素がバランスよく含まれています。数ある妊活・葉酸サプリなどの中では比較的安価で、気軽に飲みたい方、コツコツ続けたい方にはぴったりの商品です。

価格

1日あたりのコスパ

容量

送料

1,780円(税込)

【単品】

53円

【定期便】

60粒(30日分)

【単品】

200円【単品】

ベルタ葉酸サプリ

27種類のミネラルとビタミンに加えて18種類の野菜と美容成分の配合がされており、葉酸を摂りながら同時に健康や美容にも配慮できるという点がメリット。
いつまでもきれいなママでいたい、という方にはまさにぴったりの葉酸サプリです。

価格

1日あたりのコスパ

容量

送料

5,980円(税込)

【単品】

133円

【定期便】

120粒(30日分)

【単品】

送料無料

ビタミンとミネラルの美的ヌーボ

妊活・妊娠・出産・授乳期に飲みたい葉酸と、美容や健康を保ってくれるビタミンやミネラルがバランスよく配合されていることが特徴のサプリメント。
また、天然素材100パーセントで安全性が高いというのも特徴のひとつです。

価格

1日あたりのコスパ

容量

送料

7,560円(税込)

【単品】

202円

【定期コース】

120粒(30日分)

【単品】

送料別【単品】


腸サプリは便秘に有効です

葉酸とは?

産婦人科などでも、妊婦さんを相手に摂取が推奨されている栄養素が葉酸です。
ただ、良い理由が具体的に何なのかという点はしっかりと知らない方も多いかもしれませんね。

葉酸は体の細胞を正常につくることを助ける働きがあり、胎児が育っていく段階において、その発育を助けてくれることが分かっています。また、水溶性ビタミンの一種で、体の調子を整えることもサポートしてくれますので、妊婦さん自身にとっても良い効果があると言われています。

具体的な効果としては、胎児がどんどん細胞分裂を行って育っていく段階の妊娠初期に適量の葉酸を妊婦さんが摂取することで、胎児に先天的な異常が起こるリスクを下げられると言われています。

さらに、貧血の予防や、妊婦さん自身の細胞分裂を活発化させ、治癒力を高めることなどにも役立ちます。
特に、妊娠中は貧血に悩む方が多いですから、そうした面をカバーするためにも有効な栄養素と言えそうですね。

また、赤ちゃんが生まれたあとも、授乳期に葉酸を摂っておくことで、赤ちゃんが健やかに成長することをサポートする効果があります。

このように、葉酸は妊婦さんにとって、定期的に摂取するとさまざまな良いことがある栄養素と分かります。
サプリメントなどを使って効率よく摂っている方も多いです。

妊娠前〜授乳期までは積極的に摂取することが勧められていますが、妊娠・出産の時期だけに限らず、女性にとっては良い栄養素のひとつですので、コツコツと摂り続けたいものですね。

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